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elvie Beckenbodentrainer

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Tracker und App für Beckenbodenübungen
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elvie Beckenbodentrainer
elvie Beckenbodentrainer
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elvie Beckenbodentrainer

elvie ist der kleinste Beckenbodentrainer der Welt und besitzt eine einzigartige Technologie. Er sorgt mit seinen individuellen Workouts, die von Physiotherapeuten und Experten des Imperial College sowie der University of Oxford entwickelt wurden, bei Frauen für einen festen und gesunden Beckenboden.

Übungstracker für ein effizientes Beckenbodentraining

Verbunden mit der App führt der intelligente Beckenbodentrainer durch fünfminütige, individuelle Workouts. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und visualisieren sie über die App in Echtzeit. Die Übungen verbessern das Wohlbefinden der Frauen mehrfach: Der Körper wird auf die Schwangerschaft vorbereitet und die Erholung nach der Entbindung kann beschleunigt werden. Ausserdem kann die Blasenkontrolle verbessert werden.

Tipp: Für ein müheloses Einführen des Übungstrackers wird ein Gleitgel auf Wasserbasis empfohlen.

Funktionen des Beckenbodentrainers:

  • Vier Level für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Die Workouts werden gespeichert
  • In der App steht ein ausführlicher Hilfebereich zur Verfügung
  • Neuer Goldstandard mit der Biofeedback-Technologie
  • Sichere Datenspeicherung ohne persönlich identifizierbare Informationen
  • Regelmässige Updates mit neuen Workouts und Funktionen
  • Kostenlose App auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch
  • Enthalten ist:

  • Tracker fürs Beckenbodentraining
  • Ladegerät (drahtlos)
  • Aufsatz für individuelle Anpassung der Grösse
  • Anleitung zum Schnellstart
  • Ladekabel (Mikro-USB)
  • Technische Details:

  • Mit Android-Smartphones und iPhone kompatibel (4.3 und 4S und neuer)
  • Tracker aus medizinisch unbedenklichem Silikon
  • 1 Stunde Ladezeit, Lebensdauer der Batterie: 1 Monat
  • Masse: 80 x 35 x 30 mm (HxBxT)
  • Gewicht: 25 g
  • Funktionsweise von Elvie

    Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist wichtig,…

    da die Muskeln bei der Kontrolle von Darm und Blase helfen und den Rücken sowie die Bauchmuskulatur stützen. Durch Schwangerschaft und Entbindung können diese Muskeln geschwächt werden, welches bei jeder dritten Mutter zu Problemen führt.

    Die Wirkung bei regelmässiger Anwendung

  • Das regelmässige Training mit Elvie bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und kann die Genesung nach der Geburt fördern.
  • Die Festigkeit der Muskeln verbessert sich oder bleibt erhalten
  • Die Blasenkontrolle kann verbessert werden
  • Das emotionale Wohlbefinden und Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Das Training mit Elvie

    Empfehlenswert ist es, drei Mal pro Woche für fünf Minuten zu trainieren. Mit dem tragbaren Ladegerät ist ein Training zu Hause oder auch unterwegs möglich. Die effektiven Übungseinheiten wurden von Spezialisten entwickelt. Erste Ergebnisse sind bei regelmässigem Training in der Regel bereits nach zwei Wochen zu erkennen.

    Deshalb ist Elvie so besonders

    Diskret, klein und smart: Elvie ist der kleinste Tracker für das Training der Beckenbodenmuskulatur und setzt neue Massstäbe bei der Biofeedback-Technologie. Weltweit wird Elvie von über 250 Experten im Gesundheitsbereich empfohlen.

    Wie funktioniert Elvie

    Der Tracker wird mit einer App verbunden, der die Anwenderin durch fünfminütigen Übungen leitet. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und die Übungen werden über die App in Echtzeit angezeigt. Darüber hinaus dokumentiert die App den Fortschritt, korrigiert die Technik und führt die Anwenderin durch verschiedene Übungslevel.

    Erste Schritte mit Elvie

    Für den Tracker wird ein Android-Smartphone oder iPhone mit Android 4.3 bzw. iOS7+ benötigt. Nach dem Herunterladen der App wird ein persönliches Konto erstellt. Die App verbindet sich mit Elvie über Bluetooth.

    FRAGEN

    Darf Elvie während der Schwangerschaft benutzt werden?

    Sie können Elvie während der Schwangerschaft benutzen, sofern diese komplikationslos verläuft. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, daher wenden Sie sich vor der Benutzung von Elvie bitte an eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Wir empfehlen, nach der Entbindung sechs Wochen zu warten, bevor Sie wieder beginnen, mit Elvie zu üben.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn mir eine Spirale eingesetzt wurde?

    Ja, Sie können Elvie benutzen, wenn Sie eine Spirale tragen. Der längliche Teil von Elvie, der nicht eingeführt wird, stellt die Verbindung zu Ihrem Handy her. Elvie ist vollständig mit medizinisch unbedenklichem Silikon überzogen und kann daher bedenkenlos verwendet werden, wenn Sie eine Spirale tragen.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn ich ein gesundheitliches Problem mit dem Beckenboden habe?

    Wenn Sie ein Problem mit dem Beckenboden haben (z. B. einen Gewebevorfall oder Schmerzen im Beckenbereich), empfehlen wir, vor dem Kauf von Elvie eine qualifizierte medizinische Fachkraft aufzusuchen.

    Videopräsentation

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    Bewertungen
    214
    Fragen/Antworten
    0/0
    vor 19 Tagen

    Okay product.

    I bought this a few weeks ago and I am not loving it. The biggest thing is that it has to be charged before every use. This is not optimal. It also doesn't always respond, even to squeezing it with my hand. I don't think that it works well. Also, it would be nice to have some other interfaces/game options to make it more fun.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 24 Tagen

    Never thought this could be "fun", but it really i

    Doing pelvic floor exercises before Elvie was such a task. I'd often forget to do them and then torture myself to a marathon session to make up for lost time, and I most definitely wasn't doing them correctly. Since my Elvie arrived, I've done workouts at least 3x per week and can already feel the results of my work paying off. The exercises (or games as I'd like to call them) within the app make it easy, fun and effective. Also quite helpful to be reminded when I'm reverting back to old, unhelpful habits of not doing the exercises correctly.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 26 Tagen

    When it works, it's great

    I bought this a couple wks ago and have been doing daily excercises for about 1.5 wks now. I tried standing up and that didn't work bc it kept slipping. Laying down works better for me. But it loses connection with my phone all the time and some days, does not even register the strength of the kegel fully from one lift to another. I keep having to quit and restart exercises because of connection issues, and it's very frustrating. I thought perhaps the larger sleeve would help but that has not worked so far. The couple days I did get good connection were great.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 28 Tagen

    Great product marketing, but poor product design

    Out of all of the trainers I've used before, this would be the one that I would least likely recommend to anyone. The 'training concept' of the app is very simple with minimal features; which, at first glance, would be great probably for a novice user - but in reality is not. Given the design (with and without using the cover) of the product: 1. proper positioning (for best results) is difficult; 2. storage in the case is not optimal - especially since there is no where to put the cover in the case when not in use; 3. the app leaves little to be desired. One positive feature about the design of this product is the fact there are no open ports or seams for water intrusion (leads to mold etc.); which is a common design flaw of similar products on the market.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 29 Tagen

    Einfach und Genial

    Es macht so viel Spaß mit elvie zu trainieren! Und es hilft, ich spüre große Veränderungen! Ich empfehle es wirklich weiter, Mädels wir müssen etwas mehr auf uns achten und Elvie ist wirklich eine ganz einfache und geniales Unterstützung für die Rückbildung
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 2 Monaten

    Improving my muscle memory

    After initial teething problems and contacting the helpful support I have found this device useful. With a super weak pelvic floor the key was to both relax and contract to my best at the start to set the exercises. Tells you if you are doing incorrect exercise. It is easy to insert even though I am in perimenopause. It has a training feature you can use outside of a workout. Easy to clean, discreet. Holds a charge for a long time. Have progressed from 2 to 10 Lv. And starting to benefit.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 2 Monaten

    absolute rubbish

    rubbish not what i wanted wish i got kegel 8 doesnt do anything keeps missing my phone keeps dropping frustrated
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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