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elvie Beckenbodentrainer

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Tracker und App für Beckenbodenübungen
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elvie Beckenbodentrainer
elvie Beckenbodentrainer
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elvie Beckenbodentrainer

elvie ist der kleinste Beckenbodentrainer der Welt und besitzt eine einzigartige Technologie. Er sorgt mit seinen individuellen Workouts, die von Physiotherapeuten und Experten des Imperial College sowie der University of Oxford entwickelt wurden, bei Frauen für einen festen und gesunden Beckenboden.

Übungstracker für ein effizientes Beckenbodentraining

Verbunden mit der App führt der intelligente Beckenbodentrainer durch fünfminütige, individuelle Workouts. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und visualisieren sie über die App in Echtzeit. Die Übungen verbessern das Wohlbefinden der Frauen mehrfach: Der Körper wird auf die Schwangerschaft vorbereitet und die Erholung nach der Entbindung kann beschleunigt werden. Ausserdem kann die Blasenkontrolle verbessert werden.

Tipp: Für ein müheloses Einführen des Übungstrackers wird ein Gleitgel auf Wasserbasis empfohlen.

Funktionen des Beckenbodentrainers:

  • Vier Level für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Die Workouts werden gespeichert
  • In der App steht ein ausführlicher Hilfebereich zur Verfügung
  • Neuer Goldstandard mit der Biofeedback-Technologie
  • Sichere Datenspeicherung ohne persönlich identifizierbare Informationen
  • Regelmässige Updates mit neuen Workouts und Funktionen
  • Kostenlose App auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch
  • Enthalten ist:

  • Tracker fürs Beckenbodentraining
  • Ladegerät (drahtlos)
  • Aufsatz für individuelle Anpassung der Grösse
  • Anleitung zum Schnellstart
  • Ladekabel (Mikro-USB)
  • Technische Details:

  • Mit Android-Smartphones und iPhone kompatibel (4.3 und 4S und neuer)
  • Tracker aus medizinisch unbedenklichem Silikon
  • 1 Stunde Ladezeit, Lebensdauer der Batterie: 1 Monat
  • Masse: 80 x 35 x 30 mm (HxBxT)
  • Gewicht: 25 g
  • Funktionsweise von Elvie

    Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist wichtig,…

    da die Muskeln bei der Kontrolle von Darm und Blase helfen und den Rücken sowie die Bauchmuskulatur stützen. Durch Schwangerschaft und Entbindung können diese Muskeln geschwächt werden, welches bei jeder dritten Mutter zu Problemen führt.

    Die Wirkung bei regelmässiger Anwendung

  • Das regelmässige Training mit Elvie bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und kann die Genesung nach der Geburt fördern.
  • Die Festigkeit der Muskeln verbessert sich oder bleibt erhalten
  • Die Blasenkontrolle kann verbessert werden
  • Das emotionale Wohlbefinden und Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Das Training mit Elvie

    Empfehlenswert ist es, drei Mal pro Woche für fünf Minuten zu trainieren. Mit dem tragbaren Ladegerät ist ein Training zu Hause oder auch unterwegs möglich. Die effektiven Übungseinheiten wurden von Spezialisten entwickelt. Erste Ergebnisse sind bei regelmässigem Training in der Regel bereits nach zwei Wochen zu erkennen.

    Deshalb ist Elvie so besonders

    Diskret, klein und smart: Elvie ist der kleinste Tracker für das Training der Beckenbodenmuskulatur und setzt neue Massstäbe bei der Biofeedback-Technologie. Weltweit wird Elvie von über 250 Experten im Gesundheitsbereich empfohlen.

    Wie funktioniert Elvie

    Der Tracker wird mit einer App verbunden, der die Anwenderin durch fünfminütigen Übungen leitet. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und die Übungen werden über die App in Echtzeit angezeigt. Darüber hinaus dokumentiert die App den Fortschritt, korrigiert die Technik und führt die Anwenderin durch verschiedene Übungslevel.

    Erste Schritte mit Elvie

    Für den Tracker wird ein Android-Smartphone oder iPhone mit Android 4.3 bzw. iOS7+ benötigt. Nach dem Herunterladen der App wird ein persönliches Konto erstellt. Die App verbindet sich mit Elvie über Bluetooth.

    FRAGEN

    Darf Elvie während der Schwangerschaft benutzt werden?

    Sie können Elvie während der Schwangerschaft benutzen, sofern diese komplikationslos verläuft. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, daher wenden Sie sich vor der Benutzung von Elvie bitte an eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Wir empfehlen, nach der Entbindung sechs Wochen zu warten, bevor Sie wieder beginnen, mit Elvie zu üben.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn mir eine Spirale eingesetzt wurde?

    Ja, Sie können Elvie benutzen, wenn Sie eine Spirale tragen. Der längliche Teil von Elvie, der nicht eingeführt wird, stellt die Verbindung zu Ihrem Handy her. Elvie ist vollständig mit medizinisch unbedenklichem Silikon überzogen und kann daher bedenkenlos verwendet werden, wenn Sie eine Spirale tragen.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn ich ein gesundheitliches Problem mit dem Beckenboden habe?

    Wenn Sie ein Problem mit dem Beckenboden haben (z. B. einen Gewebevorfall oder Schmerzen im Beckenbereich), empfehlen wir, vor dem Kauf von Elvie eine qualifizierte medizinische Fachkraft aufzusuchen.

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    Bewertungen
    188
    Fragen/Antworten
    0/0
    vor 9 Tagen

    Very cute

    Bought this around a.month ago and I can a little difference not much, I am struggling to get it to work as I have to fiddle about with it to get it to work on my phone and sometimes it just slips out but I keep going and I definitely do feel some difference but definitely more work is needed
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 28 Tagen

    Ein Traum

    Ich habe den Trainer in den ersten Monaten meiner Schwangerschaft geschenkt bekommen und schnell angefangen ihn regelmäßig bis kurz vor der Geburt zu nutzen. Nun einen Monat danach fühle ich mich top fit und habe kaum noch Schmerzen im Beckenbodenbereich. Ich habe keinen Vergleich wie es ohne gewesen wäre, aber ich denke es war eine super Vorbereitung und ich werde bald wieder mit dem Training beginnen. Mal abgesehen vom Nutzen bin ich aber auch von Design und Handling total begeistert - er fühlt sich wunderbar an und sieht dabei auch einfach gut aus.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Einfach, motivierend mit Spassfaktor

    Bis jetzt bin ich sehr zufrieden. Das Training und Handling ist einfach und motivierend. Wie effektiv das Gerät ist, wird sich dann in den kommenden Wochen zeigen. Das Biofeedback finde ich sehr aufschlussreich und interessant!
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    vor einem Monat

    Doesn’t work

    I had high hope for this but unfortunately it just doesn’t work!
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Disappointed, works randomly

    I bought it few weeks ago, have already done 30+ workout sessions with it. It works from time to time, sometimes, it stops working in the middle of a session. Exercises are great but sensor seems have trouble working... Found it really expensive for the results
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    A must have!

    I have been using my Elvie Trainer for over three years now and I honestly don’t know how I would have managed without it. I was introduced to Elvie just after I had been told I may need an operation. My results using Elvie were quite remarkable and I am now a few years on and have complete bladder control and definitely no operation needed. I would thoroughly recommend it to anybody.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Great idea, but not for many

    This is useful for women who already have a healthy pelvic floor. If you already have incontinence problems you probably will need real physical therapy and a device like this won't cut it. This was a major disappointment for me because I bought it to help myself, only for it to say "you need to get PT." Which wasted my time and money. Now I've completed PT and intend to try using it again but I want women to know this device isn't going to help you unless your pelvic floor is already in good shape. Additionally I had a few problems with connectivity/battery life in the few times I tried using it. That said, it seems to be designed well I guess.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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